Naturen gir oss unike muligheter...

En dag i naturen

Opplever du stress, uro eller nedstemthet?
Kunne du tenke deg gode og spennende samtaler rundt bålet?
Har du behov for ro og inspirasjon?

En pause i naturen - dagstur er en pause fra krav, høyt tempo, forventninger, og for noen også en "pause" fra personlige vanskeligheter og ensomhet. En dag hvor du "logger av", får påfyll, ro og inspirasjon. Sammen med oss kan du nyte gode samtaler rundt bålet. Gå en rolig tur i skogen, lære noen enkle metoder som eventuelt kan hjelpe deg i hverdagen, og dele erfaringer med andre.

Hvor:

Innlandet

Tid:

Etter avtale

Hvem:

Turene er for deg som ønsker kontakt, og bli kjent med andre. En liten gruppe du kan dele tanker, følelser og erfaringer med, hvis du har lyst. Tilbudet er også for deg som ønsker å komme deg ut i naturen for å "koble av", finne ro og bli inspirert.

Hva gjør vi på tur:

Fellessamling, introduksjon
Gåtur
Bålprat om det du/dere ønsker
Lunch
Felles avslutning, oppsummering

Antall deltakere:

6 Plasser pr. tur.

Turleder:

Lars Grytbakk:

Lars har 30 års erfaring med å hjelpe folk, både som kursleder, foredragsholder og coach. Han har jobbet med dropout elever, undervist lærere, holdt uttalige kurs og foredrag om livsmestring, motivasjon, verdier og psykisk helse, både i næringslivet og skolevesenet. Å forebygge psykiske problemer og skape mestringstro hos mennesker i krevende livssituasjoner er noe av det Lars brenner for. Friluftsliv og bruken av naturen har alltid vært viktig for han, og han har gjennom hele livet tilbringt mye tid i villmarka.

Vi ser frem til å høre fra deg, og håper du blir med oss på en fredfylt og inspirerende tur ut i naturen.