I stillheten finnes også svarene...
En pause i naturen
- Savner du mer mening i livet?
- Opplever du stress, uro eller nedstemthet?
- Kunne du tenke deg gode og spennende samtaler rundt bålet?
- Har du behov for hvile, ro og inspirasjon?
En pause i naturen handler om...
En pause fra krav, høyt tempo og forventninger. Noen dager hvor du "logger av", og får naturlig påfyll, ro og hvile. Sammen med oss kan du nyte naturopplevelser og gode samtaler rundt bålet. Lære noen teknikker for å hvile og finne ro. Bli inspirert til å gjøre små eller store endringer når du kommer hjem. Og kanskje blir du bevisst på, og lærer om viktige ting som kan bidra til et mer meningsfylt liv.
Hvor:
Turene våre gjennomføres i den vakre naturen i Røros-traktene. Vi møtes på Røros stasjon, og drar derfra samlet ut i villmarka.
Når:
Ta kontakt.
Hvem:
Grupper: Turen passer for deg som er i normalt god form, og du bærer sekk med egen mat og eget utstyr. Vi forflytter oss ikke så langt og bruker god tid. Vi overnatter i telt, hengekøye eller lavvo. Turene er for deg som er i alderen 25 +.
Hva gjør vi på tur:
- Bålprat om små og store temaer som er viktig for deg
- Turer i nærområdet rundt campen
- Matlaging og felles måltider
- Meditasjoner og alenetid
- Individuelle samtaler etter eget ønske
- Praktiske øvelser for å komme nærmere deg selv (og naturen)
- Opplæring i noen grunnleggende friluftslivs-ferdigheter
Turleder: Lars Grytbakk
Lars har 30 års erfaring med å hjelpe folk, både som kursleder, foredragsholder og coach. Han har jobbet med dropout elever, undervist lærere, holdt uttalige kurs og foredrag om livsmestring, motivasjon, verdier og psykisk helse, både i næringslivet, helsevesenet og skolevesenet. Å forebygge psykiske problemer og skape mestringstro hos mennesker i krevende livssituasjoner er noe av det Lars brenner for. Friluftsliv og bruken av naturen har alltid vært viktig for han, og han har gjennom hele livet tilbringt mye tid i villmarka.
* På turen er også Morten Leer med som medhjelper og vil bistå med praktiske oppgaver og veiledning.
Antall deltakere:
6 Plasser pr. tur
Pris:
Gruppe: kr. 4.750.- (eks reise, mat, og utstyr).
Veien videre:
Send oss en mail hvis du er interessert eller har spørsmål. Først tar vi en telefonprat for å bli litt kjent. Dette for at vi skal kunne tilpasse turen så mye som mulig. Alle deltakerne får oversendt pakke- og utstyrsliste, og alle praktiske detaljer i god tid før avreise.
Kontakt: post@mednatur.no / Tlf. 907 30 902
Vi ser frem til å høre fra deg, og håper du blir med oss på en spennende, fredfylt og inspirerende tur ut i naturen.